スタイルが良くて、魅力的なバストまで持っている芸能人。
正直、羨ましいですよね。
芸能人って何か特別なバストケアでもしているの？やっぱり豊胸なのかな
？そんな疑問があり、芸能人のバストケアについていろいろ調べていくと、私たちが憧れる芸能人も、これといって変わったバストケアをしていないことがわかりました。
バストアップ・バストキープに対する意識が違うだけだったんです。
そこで今回は、私がリサーチした「産後のバストアップにおすすめできる芸能人のバストケア方法」を紹介します。
芸能人のような憧れられる美乳をあなたも目指してみませんか。
芸能人ってどんなバストアップケアをしているの？
芸能人がやっている方法ならバストアップできそうだと思いますよね。
先ほども説明したように、芸能人だからといって特別なケアはしていません。
その代わり、いくつかのバストケアを組み合わせている方がほとんどです。
芸能人のバストケア一覧
- 豆乳
- バストアップサロン＆エステ
- トレーニング
- 育乳ブラ
- バストアップサプリ
- バストアップジェル
- マッサージ
では、早速、芸能人のバストケアを方法別に詳しく紹介しますね。
豆乳を活用したバストケアを実践した芸能人
豆乳には、バストアップに効果のあるイソフラボン・タンパク質が豊富に含まれています。
特にイソフラボンはバストアップだけでなく、美肌・育毛・PMS（月経前症候群）緩和の効果もあります。
そんな豆乳をバストケアに活用している芸能人を見つけたので、ご紹介します。
前田敦子さんのバストアップ法
こちらは元AKBで女優の前田敦子さん。前田敦子さんの画像を見ても胸が大きい印象はありませんよね。
TV番組「今夜くらべてみました」で、毎日豆乳を飲んでいると告白。豆乳を朝飲むと、おっぱいが大きくなるそうです。
コンプレックス解消のために、豆乳を飲んでいるのかも。芸能人も努力しているんですね。
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バストアップサロン＆エステを利用した芸能人
バストアップサロンでは、専用の機器での施術やプロのバストマッサージが受けられます。さらにサロン専用のマッサージクリームやサプリも。
バストアップサロンの施術は1回1～3万円と決して続けやすい料金ではありません。それに定期的に通えるって「さすが芸能人！」という感じですよね。
そんな、バストアップサロンを利用している芸能人を見ていきましょう。
矢口真里さんのバストアップ法
矢口真里さんは、バストアップサロンに通ってバストアップをしています。
サロンでのマッサージ後、なんと2カップもサイズが上がったそうです。すごいですよね！
一石二鳥ってゆうか一石五鳥くらいありますわ。他にも、下着の付け方や自宅ケアなどのアドバイスもしてもらいましたよマッサージが終わって下着をちゃんとつけてもらったら。なんと！！冗談ぬきに！！！２カップＵＰしました
大石絵里さんのバストアップ法
恵比寿にある、p-grandi というバストエステに行ってきました😘背中からぐっ〜っと胸に持ってきてもらって、バストアップしたよ💓💓嬉しい笑😘#pgrandi #恵比寿店 pic.twitter.com/lyPwh1RGlP
— 大石絵理 (@EriOishi3) 2016年9月14日
モデル、タレントとして活躍してる大石絵里さんもバストアップサロンに通っています。
サロン専用のバストアップクリーム、サプリも愛用しているそうです。
矢口真里・大石絵里さんが通うバストアップサロン
エクササイズ・トレーニングをしてバストケアを実践した芸能人
トレーニングは、姿勢をよくし、バストを上向きにしてくれます。
また大胸筋をつけることで、バスト自体が大きくなります。
では、エクササイズ・トレーニングでバスケアをしている芸能人はどんな人たちでしょうか。
どうやら肩甲骨を意識することがポイントのようですよ。
小嶋陽菜さんのバストアップ法
なりたいバストNo.1にも輝いた小嶋陽菜さん。やわらかそうな谷間が印象的ですよね。
小嶋陽菜さんのキレイな谷間の作り方は肩甲骨を鍛えること！
ジムで、姿勢を正して胸を開くようにするとバストの形を保てると教えてもらってから、肩甲骨の運動をしているそう。
さらに肩の位置を後ろに引くのを常に意識しているそうですよ。
熊田曜子さんのバストアップ法
お子さんが3人もいるようには見えない熊田曜子さん。断乳するたびに、胸がそげてくるのも経験しているそうです。
そんな彼女は、肩回しエクササイズを実践しています。
肩回しでは肩甲骨を動かすのがポイントです。
肩回しエクササイズ
- 両手を肩にのせる（右手で右肩、左手で左肩）
- 腕を前に回す（肩甲骨を意識）
- 終わったら後ろ側に回す
熊田曜子さんは前回し、後ろ回し100回ずつしているそうです。
育乳ブラを愛用してバストケアをしている芸能人
育乳ブラを愛用している芸能人って意外と多いんです。
育乳ブラは産後の垂れた胸を正しい位置へ持ってきて、バストの形を整えてくれます。
さらに、つけて寝るだけという手軽さ。育乳ブラは、育児で忙しいあなたにもおすすめです。
田中みな実さんのバストアップ法
参照：田中みな実（女性自身）
雑誌ananの美乳企画で話題になった田中みな実さん。彼女はプライベートではナイトブラを愛用しています。
マッサージは面倒で、つけるだけでいいナイトブラがらくちんだそうです。
田中みな実さんが愛用している「ふんわりルームブラ」
今月号の佐々木希さんが表紙のOggi(オッジ:@Oggi_TV )様にふんわりルームが掲載されました✨田中みな実さんにご愛用いただいております💕ぜひ本誌でチェックしてください‼️#佐々木希 #田中みな実 #高橋一生 #ナイトブラ #ふんわりルームブラ #バストケア #美容 pic.twitter.com/PiNF2GE3qB
— 【公式】シーオーメディカル (@comedical_inc) 2017年5月9日
ちなみに、今話題の「ふんわりルームブラ」はバストアップしたい方の９８.４％が満足している超人気ナイトブラです。
実際に、卒乳後に胸が少ししぼんできた私も着けてみましたが、産後のバストケアとしてはとっても優れている商品だと感じました。
一方、ママたちが実際に着けて感じたコメントも、
- 締め付けがなくノーブラのようなつけ心地
- 普段使いできる可愛いデザイン
- ファッションモデルも愛用している人気ブラ
という高評価が多く、「つけて寝るだけ！」それだけで理想の胸に戻るなら、できるだけ早く試した方がいいですね。
※垂れにもバストアップにも効く「着けるだけのバストケア」
泉里香さんのバストアップ法
モデルでグラビアもこなす泉里香さんは、ナイトブラをつけて体を冷やさないようにしています。
そして、ハリがアップするクラランスのバスト用セラムを塗ってマッサージ。
また、ジムに通ってプロテインを飲んだりもしているそう。
泉：ナイトブラをきちんと付けること。けっこう効きますよ。起きているときは、補正下着を付けるだけでもいいと思うので、寝るときの方が大切かなと。私はナイトブラをして、パジャマを着て、体を冷やさないようにして寝ています。
泉里香さん愛用のバストセラム
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バストアップサプリを愛飲してバストケアをした芸能人
実は私、バストアップサプリをちまちま飲んでる芸能人なんているのか、どうせ美容外科でなんかやってるんでしょと思っていました。
しかし、調べてみるとバストアップサプリを愛飲している芸能人は意外といたんです。
バストアップサプリは、体の内側からバストケアをしてくれる優れもの。
飲むだけでバストアップができるのも忙しい芸能人に人気の理由かもしれません。
後藤真希さんのバストアップ法
お子さんが2人いる後藤真希さんは、バストアップサプリを愛飲しています。
インスタグラムでは「産後にもかかせない女子力アップアイテムですよ～」と語っています。
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菅野結以さんのバストアップ法
雑誌で活躍しているモデルの菅野結以さん。本当に可愛らしくて綺麗な方ですよね。
彼女は、毎日の美容ケアをバストアップゼリーでおこなっています。
バストアップゼリーをおやつ代わりに食べているそうです。
後藤真希・菅野結以さんが愛飲するバストアップサプリ
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バストアップジェルでバストケアをしている芸能人
バストアップジェルは、胸にハリを与える成分が豊富に含まれており、塗るだけでバストアップが期待できます。
バストが自慢のあの芸能人は、塗るだけでなく一緒にマッサージをしているようですよ。
橋本マナミさんのバストアップ法
美乳で有名な橋本マナミさんは、バストアップジェルを愛用しているそうです。
バストアップジェルを使うと、バストがふっくらしてふわふわになるそう。
橋本まなみさんが愛用するバストアップジェル
マッサージでバストケアをしている芸能人
これまで紹介してきた方もそうですが、バストアップのためにマッサージをしている芸能人はたくさんいます。
実際に、マッサージで2カップもバストアップした芸能人もいるみたいですよ。
鈴木奈々さんのバストアップ法
タレントの鈴木奈々さんは、胸のマッサージをして2カップほどバストサイズが上がったそう。
たしかにこのインスタグラムを見ると、小柄なのにしっかりと谷間がありますよね。
下着のイメージモデルをやるようになり、きちんと下着をつけるようになってからAカップからCカップに成長したそうです。
「女を捨てていたから身体も綺麗にしていかないとと思って」と夫のために自分磨きをしていることを明かし、「胸のマッサージをして2カップくらい上がりました」「乳首の色もすごくピンクになって」と報告した。
マギーさんのバストアップ法
自然な胸元で、ウエストも細くてスタイルがいいマギーさん。女性の憧れですよね。
マギーさんの美バストの秘訣は、ボディークリームとマッサージの徹底だそう。
マギー「特にはやってないんですけど、全身にクリームを塗るときに、胸にもちゃんと塗っています。下から上にマッサージをしながら。」
私、マギーさんが大好きで実物も見たことがあるんです。背が高くてスラっとしているのに出るところ出ていて心底羨ましいと思いましたね。
高級クリームばかり使っているのかと思いきや「ジョンソンエンドジョンソン」のクリームも愛用しているそうです。
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まとめ
芸能人だからといって、何か特別なバストアップ方法を実践しているわけではありません。
すべて、産後のあなたでもできることです。
あとはやるかやらないかだけ。
育児の隙間時間を使って、ぜひバストアップ方法を試してください。
そして、彼女たちのように憧れられる対象になりましょう。美乳ママってステキですよ。