何をやっても治らない！しつこい産後ニキビの原因と絶対に治すトータルケア

産後ニキビを「産後だから」と言う理由で、ニキビケアを諦めていませんか？

確かに、産後ニキビは一般的に治りにくいと言われています。

しかし、産後ニキビはその原因を知り、正しい対処法を行うことで、今よりも確実に改善させることができます。

ポイントは、「様々な対処法の中から、あなたにあったケアを見つけること！」です。

そこでこの記事では、産後ニキビが治りにくい原因と、ニキビを治すために効果的なあらゆる方法を紹介しています。

もう一度自分のスキンケアを見直して、粘り強くニキビと戦って下さい！ニキビは必ず治すことができますよ。

人気記事

産後ニキビは化粧水で変わる！自分に合うスキンケア商品の選び方と人気商品５選

毎日のスキンケアの度に、鏡に映ったニキビ肌を見ては、 「なんとなく、出産してからニキビが増えてきた。。。ニキビの治りも遅くなっているし、産後のニキビはどうすれば治るのかな」 と産後ニキビに悩む女性はと ...

続きを見る

産後ニキビが治らない5つの理由

産後ニキビが治りにくいのには、産後ならではの理由があります。

なぜ、あなたのニキビが今も続いているのか？まずは、その原因を把握しましょう。

ニキビが治っても、また新しいニキビができている

ニキビが治らないということはありません。

できたニキビは徐々に治っていくのですが、また次々と新たなニキビができてしまうので、「治らない！」と感じているだけです。

ニキビの数が増えてくると、新しくできたニキビなのか前からあるニキビなのか、自分でも分からなくなってくるからです。

ニキビを確実に治すためには、以下の２点がポイントです。

赤いニキビ跡も増えてくると、パッと見「ニキビ肌」という印象が強くなってしまうため、これ以上ニキビを作らず、悪化させずに治すことがポイントになります。

年齢的にも産後の体力的にも肌の回復能力が落ちている

思春期ニキビとの違いに注目すると、産後ニキビの特徴として、

この２つが挙げられます。

つまり、ニキビが治っていくスピードが、若いころより確実に遅くなっているのです。

そのせいで、ニキビがゆっくりゆっくり治っていく間、また新しいニキビができてしまうというわけです。

産後のホルモンバランスの乱れが長引いている

産後のホルモンバランスの乱れが落ち着いてくるのは、だいたい産後１年程度が目安になっています。

ただし、

様々な要因が重なると、ホルモンバランスの乱れはもっと長期化します。

ホルモンバランスが乱れると肌のターンオーバーも狂い、今あるニキビは治りにくく、新たなニキビもできやすい肌状態が続いてしまうのです。

少しでも早くホルモンバラスを整えるためには、以下の記事を参考にして下さい。

関連記事

産後の肌荒れはいつまで続く？ホルモンバランスを早く整える6つの方法

産後の肌荒れは、ホルモンバランスの乱れが大きく影響しています。 では、この肌荒れ、いったいいつまで続くのでしょうか？ 産後特有のホルモンバランスが原因であれば、今は、肌荒れをどうすることもでできないの ...

続きを見る

何もケアをせずニキビをしばらく放置していた

「産後のニキビはそのうち治る」と思って、何のケアをせずに放っておいた期間が長ければ長いほど、スッキリと治るには時間がかかります。

このような理由から、産後ニキビを放置していた場合は、じっくり時間をかけて気長にケアを続けることが大切です。

スキンケアを何種類も取り入れすぎている

今度は逆に、肌に良さそうなスキンケアを何種類も取り入れている場合ですが、これも産後ニキビを長引かせる原因になっています。

美肌効果をうたっているスキンケア商品は数多く存在しますが、一度にたくさん取り入れてしまうと

このようなリスクがあります。

肌体力が落ちている産後ニキビには、シンプルなスキンケアで、肌本来の再生能力を正常化させることが大切です。

産後ニキビを病院で治す方法とメリット・デメリット

色々試してみたけど、一向にニキビが改善しない！

そうなると次の選択肢として挙がってくるのは、病院などでのニキビ治療です。

どのような治療方法があるのか、料金はいくらくらいなのか、メリットやデメリットとあわせてご紹介します。

皮膚科でのニキビ治療

総合病院から町医者まで様々ありますが、ニキビ治療として最も一般的なのは皮膚科です。

皮膚科の治療内容

皮膚科のメリット

皮膚科のデメリット

特に、当たりハズレが大きいのが１番のデメリットでしょうか。

近所に１つしかない町医者で、これと言った評判もない皮膚科の場合は、あまり期待できないと思った方がいいでしょう。

処方された薬で改善しなかった場合、それ以外の治療方法の提案がなければ、その皮膚科に通い続けても意味がありません。

美容皮膚科でのニキビ治療

地方では数が少ないようですが、都市部ではネットで探せば意外と見つかる美容皮膚科。

ニキビ治療の実績も豊富で、最新の治療技術も取り入れています。

美容皮膚科の治療内容

美容皮膚科のメリット

美容皮膚科のデメリット

美容皮膚科の１番のデメリットは、治療費用が非常に高額になることです。

ニキビ改善に高い効果を期待できる美容皮膚科ですが、１ヶ月に１～２回通院し、１回当たり１～３万円、それを数か月～半年続けることになります。

最低でも総額10万円～20万円は必要です。

産婦人科でのニキビ治療

意外かもしれませんが、ニキビの原因がホルモンバランスにある場合、産婦人科での治療が可能です。

産婦人科での治療内容

産婦人科のメリット

産婦人科のデメリット

産婦人科医によっては、「そのうち良くなるから心配ない」という考え方で、産後ニキビの治療に積極的でないケースもありますので、事前のリサーチが鍵になります。

低用量ピルは保険適用外ですが、１ヶ月あたり2,000～3,000円程度と比較的安いです。

ただし、授乳中はピルが飲めないことと、心理的ハードルが高いことが１番のデメリットです。

漢方薬局でのニキビ治療

授乳中でも安心して飲むことができる漢方は、ホルモンバランスの影響を受けている産後ニキビとの相性も良いです。

漢方薬局での治療内容

漢方薬局のメリット

漢方薬局のデメリット

全国から人が訪れるほど評判の漢方薬局も存在しますが、怪しげな漢方薬局もあり、当たりハズレが大きいのが特徴です。

ネット上で購入できる漢方薬局も存在しますが、舌や顔色、血圧などの状態も直接見てもらった方が、最適な漢方薬を処方してもらうことができます。

病院で漢方薬が処方される時とは異なり、漢方薬局で直接購入する場合は保険適用外となります。

薬代は１ヶ月あたり１～２万円ぐらい。即効性がないので、長期にわたって根気よく飲み続ける必要があります。

エステでのニキビ治療

エステでニキビケアのイメージはあまりないかもしれませんが、各社ニキビ専用コースが用意されています。

エステでの施術内容

エステのメリット

エステのデメリット

初回の体験プランはとてもお得ですが、「本日入会なら入会金不要」「コース契約なら〇〇円お得」といった勧誘を受けることがあるため、冷静な判断がしにくいことが難点です。

専用スキンケア商品やオプションなど何かと勧めてくるシーンが多く、しかも断りにくい雰囲気になるため、メンタルが弱い人にはオススメできません。

すぐにできる！産後ニキビのセルフケアと優先順位

赤ちゃんを抱えながら何度も病院通いをするのは、時間的にも金銭的にも結構ハードルが高いですし、何よりまず良い病院を探すのはとても難しいものです。

ひとまず、自宅でできるセルフケアは必ず続けましょう。

見落としがないか？逆効果になるスキンケアをしていなか？

優先順位が高いものから紹介しますので、改めて確認してみて下さい。

ニキビを悪化させる行動を今すぐやめる

ニキビを触ったりつぶしたりしてはいけないのはもちろん、無意識で、または良かれと思ってやっていることでも、ニキビ肌の負担になっている行動があります。

１つでも該当するものがあったら、以下の記事にも目を通し、今すぐやめましょう。

関連記事

産後にニキビができる４つの原因と最短で治す効果的なスキンケア

「出産後、いつの間にかニキビが増えて、全然治らない・・・」 鏡を見ては、ため息をする日々を送っていませんか？ 産後のママは、毎日の赤ちゃんのお世話で手一杯、家事も満足にこなせず、日々くたくた。自分のこ ...

続きを見る

正しい洗顔とメイクで肌バリア機能アップ

毛穴をふさぐメイクをし、それを洗浄力の強いクレンジングでしっかり落とす…ということを繰り返していると、肌のバリア機能が著しく低下します。

洗いすぎは、肌が本来必要とする皮脂や水分、角質まで根こそぎ落としてしまい、ニキビを悪化させてしまいます。

大切なことは以下の４つ。

とにかく、洗いすぎは絶対にＮＧです。洗いすぎるくらいなら、肌に汚れが残っていた方がまだマシです。

正しい洗顔方法や、ニキビにやさしい洗顔料選びについては、以下の記事も参考にして下さい。

関連記事

ニキビ肌の正しい洗顔方法と洗顔料選びで失敗しない３つのポイント

ニキビが治ってきても、また新しいニキビができてしまって、常にニキビがある状態… もしかして、洗顔で汚れを落としきれてないから、ニキビが治らない？ それとも、今の洗顔方法は産後の肌に負担になっているから ...

続きを見る

基礎化粧品をニキビ専用スキンケアに変える

産前からずっと同じ基礎化粧品を使い続けている場合、産後の不安定な肌に合わなくなっているのかもしれません。

または、「ニキビ専用スキンケアを試したけど、特に効果が感じられなかった・・・」という方も、諦めずに別の商品も試してみましょう。

自分の肌に合う商品を見つけることが鍵になりますので、トライアルセットを上手に利用しましょう。

化粧水や保湿剤は毎日必ず塗るものなので、自分に合う商品を使うことで、比較的早く肌の変化を実感することができます。

ニキビ専用スキンケア商品については、以下の記事も参考にして下さい。

関連記事

産後ニキビは化粧水で変わる！自分に合うスキンケア商品の選び方と人気商品５選

毎日のスキンケアの度に、鏡に映ったニキビ肌を見ては、 「なんとなく、出産してからニキビが増えてきた。。。ニキビの治りも遅くなっているし、産後のニキビはどうすれば治るのかな」 と産後ニキビに悩む女性はと ...

続きを見る

ビタミン剤やハーブティーで内側からケア

産後は食生活も乱れがちで、授乳期は栄養不足・水分不足にもなりがちです。ビタミン剤やハーブティーで、身体の内側からのケアも並行させましょう。

飲むだけでＯＫなので、忙しい産後ママでも簡単です。

肌のターンオーバーを正常にしたり、冷えやむくみ、便秘を解消したり、からだ全体をケアしていきましょう。

詳しくは、以下の記事も参考にして下さい。

関連記事

授乳中のビタミンB2服用の安全性とニキビへの効果

ニキビ改善の飲み薬には、必ずといっていいほど含まれている「ビタミンB2」。 でも、授乳中の安易な服用は避けたいですよね。 授乳中にビタミンB2を服用しても大丈夫？母乳に悪影響はない？ 授乳中にあえてビ ...

続きを見る

関連記事

【にきびや便秘にも】たんぽぽコーヒーを飲むだけで得られる５つの効果

たんぽぽコーヒーは、母乳の量を増やすのに効果的な飲み物だと言われています。 確かにたんぽぽコーヒーに含まれる成分には、母乳の量を増やす効果が含まれているため、他の飲み物と比べると母乳は増えやすいといわ ...

続きを見る

化膿するニキビには市販の塗り薬を塗る

赤く腫れて痛いニキビや、膿をもったニキビは、ドラッグストアで手に入る塗り薬で応急処置をしましょう。

ドラッグストアの薬剤師さんにその場で相談すれば、ちょうど良い商品を紹介してくれます。

ただし、基本的には今あるニキビを早く治すことができるだけで、新たなニキビを作らないようにする効果はありません。

もしあまりに症状がひどい場合は、単なるニキビではない可能性もありますので、その場合は早めに皮膚科や産婦人科に相談しましょう。

私はコレで治った！産後ニキビ卒業生の体験談

産後ニキビを経験しながらも、無事に治すことができたママ達の体験談をご紹介します。

スキンケアで改善した体験談

食事や水分摂取で改善した体験談

病院も受診した体験談

トータルケアで改善した体験談

 

産後ニキビが治ったというママ達の声を聞いてみると、根気強く色々試していることがお分かりいただけたでしょうか？

レビュー

ファンケル アクネケアは産後ニキビに効果なし？使って分かったメリット・デメリット

無添加で有名なファンケルのニキビ専用スキンケア「アクネケア」。 「大人ニキビはもちろん、思春期ニキビにも使える」とのことですが、ホルモンバランスの影響を受けてる産後ニキビにも効果はあるのでしょうか？ ...

続きを見る

まとめ

産後ニキビがなかなか治らない原因として、何が一番のネックになっているかは、人それぞれです。

自分に当てはまりそうな原因がないかもう一度振り返って、まずは、家でできるセルフケアを全て試してみましょう。

これ以上、頑固なニキビ跡を増やさないためにも、諦めずにニキビに立ち向かっていってくださいね！