産後に胸がしぼんだり、垂れ下がってしまったバストをどうにかしたい時に、思いつくのが「バストアップクリーム」ですが、
- バストアップクリームって塗るだけで効果があるって本当？
- 市販で売っているのもたまに見かけるけど、買って大丈夫？
- 産後授乳中にすぐ使っても大丈夫？
このような疑問や不安を持っている方はいませんか？
産後にしぼんだ胸が大きくなったり、垂れた胸が上向きに戻ることに憧れはあったとしても、バストアップクリームでのケアだけで理想の形になるなんて信じられないと考えている人は多いです。。
でも、大丈夫です！
バストアップクリームでのケアで多少は改善します！
大事なことは、「どの商品を選ぶか」ということと「２〜３ヶ月使い続ける」ということです。
この２点を守れば、あなたの胸に少しずつハリが戻ってくる可能性が高いです。
もっと手軽にできる産後バストケアはこちら
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バストアップクリームが産後の垂れた胸を元にもどす２つの理由
バストアップクリームが産後のバストケアに有効な理由をご紹介します。
ご紹介する成分がバストの肌の奥深くまで浸透することによって、バストにボリュームを持たせることが可能となります。
女性ホルモンに働きかける成分が配合されている
バストアップクリームに配合されている成分には、女性ホルモンの分泌を活性化させる以下の成分が配合されています。
- プエラリア・ミリフィカ
- ワイルドヤム
- 大豆イソフラボン
この辺りはバストアップサプリに配合されている成分で、バストアップについて調べているとよく見かけますよね。
肌に直接塗布することでこれらの成分が吸収されるのがバストアップクリームのバストアップ効果の秘密です。
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バストを大きくする成分が配合されている
胸は脂肪でできているため、脂肪を増やすことでバストのボリュームアップを狙った成分が配合されています。
そこで配合されているのが「ボルフィリン」という成分です。
バストアップクリームにはよく配合されており、塗布した場所の脂肪を分裂させ、脂肪が増えるのを助けるという働きが期待できます。
ハナスゲという植物のエキスから抽出される成分なので、肌に直接塗るのも安心して使えますね。
プエラリア配合のサプリは注意
プエラリア・ミリフィカという成分は、女性ホルモンに働きかけ、バストアップ効果が期待できる有効成分ですが、サプリによる経口摂取は「不正出血」や「月経不順」などの副作用・健康被害が報告されています。
そのため、バストアップ商品は「経口サプリではなくバストアップクリーム」を選ぶか「プエラリア・ミリフィカが配合されていないサプリメント」のいずれかを選びましょう
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バストアップクリームを選ぶ時にチェックしたい３つのポイント
すべてのバストアップクリームが有効であるとは限りません。
購入する際は以下の3つのチェックポイントを確認してからにしてください。
クリームかジェルかなど、自分にとって使いやすいものを選ぶ
自分にとって使いにくいものを購入してしまうと、使うのが面倒になり効果が出る前に使用をやめてしまいます。
そうならないためにもバストアップクリームを選ぶ際は慎重になりたいところ。
バストアップクリームの場合はクリームもしくはジェルの場合がほとんどです。
クリームは保湿効果が高いですが、ジェルの方がサラサラとした使い心地でさっぱりします。
使用する季節によっても使いたいタイプは変わりますので、テクスチャや使用感など購入の前に口コミなどでチェックしてみてくださいね。
保湿効果の高いものを選ぶ
マッサージのために使用するバストアップクリームですが、キレイなバストを作るためにも保湿効果も大事にしたいところ。
塗った後にすぐに乾いてしまうような保湿効果のないものは、マッサージの際に摩擦の原因になり肌を傷つけてしまいますし、手に力が入ってしまうことでクーパー靭帯を損傷してしまう恐れもあります。
一見、バストアップに乾燥は無関係なイメージを持たれがちですが、乾燥することで黒ずみやバストの型崩れも招いてしまいます。
キレイなバストを作るには、保湿成分が欠かせないのです。
コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどが配合されているバストアップクリームを使用するようにしてくださいね。
香りがきつすぎないものを選ぶ
産後のママがバストアップクリームを選ぶ際は、香りのきつすぎない商品を選ぶようにしてください。
赤ちゃんは嗅覚が大人よりも鋭く、香り付きのバストアップクリームを使用することで大好きなママのにおいを嗅ぎ分けることができなくなり、不安な気持ちにさせてしまう恐れがあるからです。
と言ってもネットで購入する際は香りを確認するのが難しいです。
無香料のものを選ぶか、こちらについても口コミなどで使用感を確認するのがベストです。
公式サイトにある口コミは信憑性がない場合もあるので鵜呑みにせず、個人で体験談を書いているブログなどをチェックしてみてくださいね。
卒乳後はママのおっぱいに赤ちゃんが触れることはないですが、念のため、口に触れても問題のないよう、防腐剤や添加物が使われていないバストアップクリームを使用するのが望ましいです。
産後の胸も大きくなる！編集部オススメのバストアップクリームランキング
上記のチェックポイントをベースに、管理人が売れ筋のバストアップクリームを紹介いたします。
| 料金 | 主な成分 | 保湿効果 | |
| グラニティ デコルトクリーム | 8,000円 | プエラリア・ミリフィカ ボルフィリン |
◎ |
| セルノート(Cellnote) | 7,000円 | プエラリア ボルフィリン ダイズ種子エキス |
○ |
| LaChouChou(ラ・シュシュ) | 8,800円 | ボルフィリン セサフラッシュ |
○ |
【第１位】グラニティ デコルトクリーム
湘南美容外科の先生が監修したバストアップクリームとして業界でも注目されている商品です。
胸を大きくしたい患者さんと多く関わってきた経験と知識をフル動員した商品となっています。
九州の一部に生息している「スイゼンジノリ」から抽出された「サクラン」という希少価値の高い成分を使用していますが、この成分の保水力はなんとヒアルロン酸の約5倍と保湿効果が抜群に高いです。
グラニティ デコルトクリームはローズの香りがするのですが、自然にほのかに香る程度です。
【第２位】セルノート(Cellnote)
プエラリアをはじめ、ボルフィリンや女性らしさをサポートする成分であるダイズ種子エキスなどのバストアップ成分が多く配合されているバストアップクリームです。
有効成分は肌の奥深くまで浸透しないと意味がないのですが、セルノートは新開発した独自の技術により、角質層の奥へと成分を届けることに成功しています。
古い角質の除去を促す成分も配合されているため、乳首の黒ずみの改善にも効果があるのが産後ママにとっては嬉しいですね。
全成分パッチテスト済みなので、肌の弱い敏感肌の方でも安心して使用できます。
また、セルノートは無香料なので、産後ママにはありがたいですね。
【第３位】LaChouChou(ラ・シュシュ)
元モデルの藤井リナさんがプロデュースしている人気商品です。
スリムなのにバストは豊かな女性らしいスタイルを持つ藤井リナさんは、女性でも憧れる人が多いですよね。
バストにボリュームを持たせる効果が期待できるボルフィリンはもちろん、肌の引き締め効果が期待できるセサフラッシュが配合されているため、美しいデコルテとバストラインを手に入れることができます。
ラ・シュシュ効果自体は高いのですがローズの香りが少々強めの製品のため、産後のママに向けてお勧めする商品としては第3位となります。
管理人自体はこのローズの香りは好みですが、大人よりも嗅覚の強い赤ちゃんと一緒に過ごす時間の長いママにはオススメしません。
バストアップクリームの気になる疑問
バストアップクリームを使用する際の気になる疑問をまとめました。
バストアップクリームは副作用がある？
女性ホルモンの働きをする成分が配合されているということで、気になるのが副作用。
女性ホルモンと同様の働きをするプエラリア・ミリフィカという成分を過剰に摂取することで女性ホルモンのバランスを崩してしまう恐れがあります。
ただ、直接口に入れて摂取するサプリと違い、バストアップクリームの場合は副作用をそこまで心配する必要はありません。
ただ、副作用の心配があるという方は、着用するだけで育乳ができるナイトブラの使用がイチオシですが、毎日コツコツ継続できる努力家の方にはバストアップクリームを使用したバストマッサージがおすすめです。
併用するのであれば一番効果が高いです。
バストアップに効果的なナイトブラについてはこちらで詳しく解説していますので、参考にしてみてくださいね。
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市販のバストアップクリームは効果がない？
あまり見かけないのですが、大型のドラッグストアやコスメショップなどでバストアップクリームを市販で手に入れることも可能です。
市販のものでも効果の得られるものもありますが、大事な成分が入っていなかったり、成分に問題がないとしても配合バランスに問題がある商品もあります。
問題がなければ使用しても良いと思いますが店頭で成分や配合バランスを確認するのも難しいので、ネットで購入できるバストアップクリームの方が買いやすさはあります。
早くバストアップしたい方は商品選びに時間をかけすぎなのも時間がもったいないので、口コミで良い評価を得ている商品の中から気になるものを購入してしまうことをオススメします。
バストアップクリームを使用するタイミングは1日のうちいつ？
バストアップクリームは塗って終わりではなく、マッサージをしやすくするために使用するものです。
なので、マッサージを行う最適なタイミングである夜、お風呂上がりのタイミングで一緒に使用するのがベストです。
お風呂上がりは体が温まっているためにリンパの流れがいい状態です。
また、夜は成長ホルモンというバストの乳腺の発達に欠かせないホルモンの分泌が多くなります。
このタイミングでバストマッサージを行うことで、分泌されたホルモンがバスト全体に届きやすくなりますので、朝よりは夜にマッサージを行うようにしてくださいね。
バストアップクリームの3つのデメリット
バストアップクリームには残念ながらデメリットもあります。
バストアップクリームに即効性はない
バストアップクリームの効果を感じるには個人差がありますが、即効性はありません。
ではどのぐらいで効果が得られるかですが、マッサージをしつつ毎日継続して使用することで、平均的には1ヶ月程度で効果を実感できるようです。
できるだけ早い効果を期待したいところですが、商品との相性もあります。
数ヶ月使用してみても全く変化が見られない場合は、使用しているバストアップクリームを変えてみるのも1つの手です。
効果を得るには時間がかかることを念頭におき、諦めずにコツコツとマッサージを続けるようにしてくださいね。
バストアップクリームのみでは高い効果は期待できない
何度か触れている点ですが、バストアップクリームはマッサージをする際に使用することで意味があり、バストアップクリームを塗っただけでは高い効果を得ることができません。
バストアップクリームには保湿効果があるため、肌の乾燥を防ぐことができます。
肌が乾燥するとバストの下垂や型崩れを引き起こしてしまいますが、バストアップクリームを使用することで予防ができます。
使用を継続する必要があるので面倒
バストアップクリームを使用しても即効性がないため継続して使用する必要がありますが、継続するのが面倒で途中で断念してしまう方が多いです。
ダイエットと一緒で、最初こそ意気込んで始めてみたものの、理想の自分に近づけないために途中で断念してしまうパターンはよくある話です。
理想のスタイルを手に入れるのは簡単ではありません。
ちょっと続けるのが辛い…という時は少し休んでみてもいいですが、せっかく続けてきた努力が台無しになってしまうと考えるともったいないですよね。
気持ちがめげそうになった時は、こちらの記事を読んでみてください。きっとやる気が出るはずです。
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産後のバストケアでバストアップクリームを使用する注意点
産後バストアップクリームを使用する上での注意点についてまとめました。
産後すぐには使用するべきではない
産後、バストアップクリームを使用する際は授乳が終わってから使用するようにしてください。
そもそものバストアップを開始するタイミングは産後すぐではなく、卒乳後が最適です。
バストアップのケアの最適なタイミングについてはこちらで詳しく解説しています。
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販売されている商品の中には授乳中でも使用できると販売されているバストアップクリームもありますが、赤ちゃんを育てる大事な時期にバストアップを試みることで女性ホルモンに悪影響を及ぼす可能性もあります。
妊娠中も同様で、デリケートな時期に無理にバストアップのためにバストマッサージなどは行うべきではありません。
産後、授乳が完了してから行うようにしてくださいね。
効果の出にくい体型の方もいる
バストアップクリームは万能ではなく、効果の出やすい体型の人と出にくい体型の人がいます。
バストは脂肪でできていますが、上半身周りが痩せている痩せ型の人、体脂肪が低く皮下脂肪率20%以下の人はバストアップもしにくいです。
と言っても成人女性の平均皮下脂肪率は20〜25%程度と言われているので、ほとんどの場合は問題がありません。
妊娠中に増えてしまった体重を落とせていない方は逆にバストアップしやすいタイミングなので、卒乳のタイミングでぜひバストアップに励んでみてください。
まとめ
バストアップクリームは単体ではそれほど効果が期待できないため、あくまでもバストアップマッサージと一緒に行う必要があります。
即効性はないため、効果が実感できるまではコツコツと継続して使用する必要がありますが、人によっては半年経ってやっと違いが出てくる場合があります。
早くバストアップしたい方はバストアップクリームやマッサージだけでなく、他の方法も一緒に取り入れてみてください。
毎日頑張ってバストケアを続けることで、妊娠前のキレイなバストに戻ることは十分可能です。
産後、赤ちゃんのお世話で毎日大変だとは思いますが、卒乳後はバストアップしやすい時期です。
ぜひこの絶好のタイミングを逃さないよう、途中で諦めずに頑張ってみてくださいね！