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【悩み相談】2人目の出産後に付いたお腹周りのぜい肉を簡単に取る方法はありますか

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お腹周りの肉がとれないのが悩み

2人目を出産後、お腹周りに脂肪がつきやすくなりました。

簡単な腹筋運動をするだけでは、なかなかついた肉が落ちなくなり、今まで着てた服もきつくなりました。

また、シャツもぴったり目を今まで着てたので、お腹がかなり目立って辛いです。

住んでる場所が田舎なので車での移動しかできないため、毎日車に乗っての移動。そのため、かなりの運動不足も影響していると思います。

夜にランニングに行ったりしたいのですが、子供がいるのと、主人が夜勤で不在なのでなかなか運動をする時間を持てません。

近くにジムもなくなかなか行動を起こせないのが現状ですが、せめてお腹周りだけでもやせたいです。

もし本当にダイエットに効くお茶などがあれば、試したいけど、どれもあまり信じることができません。

簡単に始められて効果があるダイエット法はどれですか。

(愛知県、34歳、女性)

 

【回答】トクホのお茶は結構効きました

トクホのお茶を飲んでみると良いと思います。

トクホのお茶は体脂肪を分解して燃焼させる力を持っているのです。 私はもう1年以上飲んでいますが、お腹周りの脂肪がすっきりとしてきました。

もちろんのこと脂っこい食事は極力控えてみたり、野菜を毎日食べるようにしています。 そのため私は生野菜と豆乳をミキサーに入れてジュースを作って毎朝飲んでいるのです。

あと車での移動がメインとのことでしたが、家のまわりを散歩するのも1つの手ではないでしょうか。

そして寝る前に腹筋をしてみたり、ストレッチをするのもおすすめです。

ちなみにトクホとは特定保健用食品のことで、科学的に健康維持に役立つと認められ、消費者庁からの販売許可を得ている商品のことです。

 

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